Rückbildungs- und Beckenboden-Fortbildungen für Hebammen

Fortbildungen Rückbildung, Beckenbodentraining und Rektusdiastase und zur zertifizierten Kursleitung für Präventionskurse (ZPP)

Seit 1990 gebe ich als freiberufliche Hebamme in eigener Praxis Kurse für Frauen rund um Geburt und Frauen-Gesundheit. Im Laufe der Jahre habe ich diverse Fortbildungen im Bereich Rückbildung absolviert. Dieses Wissen wurde durch die Ausbildungen zur Yogalehrerin, zertifizierten Beckenboden-Trainerin und Tupler Technique® Therapeutin fundamental erweitert.

In meinen Fortbildungen teile ich meine Erfahrung als Kursleiterin und das Wissen über Anatomie, Physiologie und Trainingslehre, sowie die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse mit allen Kolleginnen, die Lust haben tief in das Thema Rückbildung einzusteigen. Das Rumpfkapselsystem oder Powerhouse, bestehend aus den Muskeln und Faszien von Bauch, Beckenboden und Rücken braucht postnatal angepasste Trainingsreize von sanft bis intensiv und eine Atemtechnik, die Frauen sowohl bei den Übungen als auch im Alltag unterstützt.

Hebammen können Frauen bereits im Wochenbett die ersten Übungen zeigen und ihnen bewusst machen, wie wichtig es ist, nicht nur den Beckenboden, sondern auch Bauch und Rücken zu kräftigen, elastisch und geschmeidig zu halten. Dazu sollte jede Hebamme die Wirkung der Übungen selbst erfahren und lernen, wie sie Frauen sicher anleiten und effektiv trainieren kann. Um dies zu gewährleisten, arbeite ich in der Regel mit Ausbildungs-Gruppen von maximal 14 Frauen.

Hebammen dürfen Präventionskurse Beckenbodentraining in der Schwangerschaft, im Anschluss an die Rückbildung, aber auch ganz unabhängig von Geburten wie z.B. für Frauen in den Wechseljahren anbieten. Meine Powerhouse-Fortbildungen liefern das Know-How, um sicher und effektiv präventives Beckenbodentraining anleiten zu können. On top könnt ihr bei mir fertige Kurskonzepte mit Übungen und die Einweisung für eine schnelle und einfache Anerkennung als Kursleitung für Gesundheitskurse nach §20 SGB V durch die Zentrale Prüfstelle Prävention erhalten.

Herzlich willkommen!

 

 

Infos zur Teilnahme an Fortbildungen

Λ

Safety first!

Bitte komm nur zur Fortbildung, wenn du gesund und frei von ansteckenden Krankheiten bzw. Symptomen wie Kopfschmerzen, Husten, Halsweh, Heiserkeit, Geruchs-oder Geschmacks-Verlust, Schnupfen, erhöhter Temperatur oder allgemeiner Abgeschlagenheit bist.

Dankeschön.

 

Skills für eine umfassende Wochenbett-Begleitung

Λ

Das Wochenbett ist Zeit der Heilung und Reorganisation auf allen Ebenen. Die Frau braucht nach der Geburt erst einmal Ruhe und eine gute Schulung für Beckenboden und Bauch schonendes Alltagsverhalten. Oft ist das Zwerchfell von der Geburt verspannt, der Beckenboden kann nicht mitschwingen. Hier kann die Hebamme mit sanften manuellen Techniken helfen. Danach kann die 360°Atmung und erste Spür-Übungen für Beckenboden und Bauch angeleitet werden. Die Hebamme kann die Frau mit Hands-On dabei unterstützen, richtig zu atmen und einen guten Tonus im Rumpfkapselsystem aufzubauen. Um dies zu unterstützen können wir eine Sicht-Inspektion der Kontaktionskraft vornehmen oder extravaginal (außerhalb der Vagina) den Beckenboden abtasten. Auch die Rektusdiastase sollte im Wochenbett von der Hebamme untersucht und sicher befundet werden. 

Hinzu können sanfte kurze Massagen für das lymphatische System, Schultern, Becken und Bauch kommen. Diese können unterstützend bei einem Milchstau oder Lochialstau angeboten werden. Massagen können ebenfalls sehr gut helfen, wieder im eigenen Körper anzukommen und die Veränderungen nach der Geburt anzunehmen. So kann auch das seelische Gleichgewicht unterstützt werden.

Die Fortbildung bietet Hebammen-Handwerk für die Wochenbett-Begleitung im ursprünglichen Sinn ohne Nadeln, Tapes oder sonstige Hilfsmittel. Therapeutische Berührung ist eine den Hebammen im Wochenbett vorbehaltene Tätigkeit, die im Hausbesuch oder der Hebammen-Sprechstunde eingesetzt werden können. Hebammen können nicht nur beraten, sondern auch Beschwerden lindern und Frauen mit sanften Händen unterstützen.

  • Anatomie und Physiologie Wochenbett
  • 360° Atmung zur Bauch- und Beckenboden-Aktivierung
  • Mobilisations-Techniken für Zwerchfell und Beckenboden
  • Beckenboden-Inspektion und Palpation (nicht vaginal)
  • Rektusdiastase-Inspektion und Handgriff zur Adaption
  • Beckenboden-Spürübungen & sanftes Core-Training im Wochenbett
  • Massage für das Lymphsystem
  • Massage bei Lochialstau
  • Massage bei Milchstau
     

Skills für eine umfassende Wochenbett-Begleitung

Do., 08.04.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 09.04.2027, 9.00 - 17.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 327,– € incl. Script & Zertifikat
Die Fortbildung mit 18 Fortbildungsstunden wurde am 15.07.2025 von der Bezirksregierung Düsseldorf als geeignet anerkannt.

Judith Kulesza, Hebamme, Heilpraktikerin & Yogalehrerin

Anmeldung

 

Rückbildungsgymnastik? Beckenbodentraining postnatal! ZPP zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V

Λ

Vielen Hebammen macht der neue Hebammenhilfe-Vertrag große Sorgen, weil er die private Abrechnung von Fehlstunden erschwert. Für alle, die gern Rückbildungskurse geben und damit auch weiterhin Geld verdienen möchten, können Präventionskurse nach §20 SGB V mit Beckenbodentraining postnatal ein Ausweg aus dem Dilemma sein. Hier liegt das Risiko, bei Fehlstunden keine Kosten-Erstattung zu bekommen bei den Teilnehmerinnen, und nicht bei der Hebamme. Die Hebamme bietet den Kurs an, die Frau meldet sich an und bezahlt ihn vor Kursbeginn. Einzige Voraussetzung für die Hebamme ist eine Fortbildung „Beckenbodentraining“, mit der sie sich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention als Kursleitung zertifizieren lassen kann, sowie ein geprüftes und anerkanntes Kurskonzept. 

Diese Fortbildung vermittelt das notwendige Fachwissen zu evidenzbasierten Kursen Rückbildung, Beckenboden- und Bauchmuskeltraining postnatal. Grundlegende und einfache Übungen aus dem Yoga werden als Warm-Up, zur Kräftigung und Dehnung eingesetzt. Am Ende steht immer eine Entspannungsübung, um einen Ausgleich zum oft anstrengenden Alltag als Mutter zu finden.  

Ihr erhaltet im Rahmen der Fortbildung ein bewährtes und geprüftes fertiges Kurskonzept, mit dem ihr euch schnell und einfach als Kursleitung bei der ZPP anerkennen lassen könnt, sowie alle notwendigen Unterlagen. Die Fortbildung ist auch geeignet für Kolleginnen, die bei mir die Ausbildung zur Schwangeren-Yogalehrerin absolviert haben und Rückbildungsyoga anbieten möchten.

  • Beckenboden-Anatomie und Physiologie
  • Beckenbodentraining über Phoneme und Reflexe
  • Aufschubstrategien und Kontinenztraining
  • evidenzbasiertes aufbauendes Beckenbodentraining
  • Rektusdiastase sicheres Bauchmuskeltraining
  • Warm-Up mit einfachen Yoga-Übungen
  • Training für die großen Muskelgruppen rund um den Beckenboden
  • Übungen mit Pilates-Bällen  
  • Kurskonzept
  • Tipps zu Werbung und Abrechnung
     

AUSGEBUCHT

Rückbildungsgymnastik? Beckenbodentraining postnatal! ZPP zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V

Do., 05.11.2026, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 06.11.2026, 7.30 - 15.30 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 497,– € incl. Script, fertiges Kurskonzept und Übungen für den Präventionskurs "Beckenbodentraining postnatal" 8x75 Min., Tutorial für die ZPP-Registrierung, die notwendigen Zertifikate, Einweisung und Teilnehmerinnen-HandoutZertifiziert mit 18 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW.

Judith Kulesza, Hebamme, Yogalehrerin & Heilpraktikerin

Anmeldung zur Nachrückliste

 

Beckenboden-Palpation & Pessar-Workshop für Hebammen

Λ

Diese Fortbildung richtet sich an Hebammen, Physiotherapeutinnen, Frauenärztinnen & Heilpraktikerinnen, die mehr über Beckenbodendysfunktionen peripartal wissen möchten und auch, welche Auswirkungen Beckenbodendysfunktionen im gesamten Leben von Frauen haben können. Der Aufbau, die Lage und passende Instruktionen für die Beckenbodenmuskulatur werden erarbeitet und es wird geübt, über vaginale Palpation sicherzustellen, dass Frauen den Beckenboden korrekt kontrahieren zu können. Zu palpierende Parameter für Kraft, Relaxation, Husten und Schieben werden erarbeitet und evidenzinformiertes Training der Beckenbodenmuskulatur vorgestellt. Die Teilnehmerinnen werden befähigt, abzuschätzen, wann die Symptome oder Zeichen der Beckenbodenmuskulatur von der Norm abweichen und wann weitere Therapie über den Arzt bzw. die Physiotherapie sinnvoll ist. Sie können eine erste Edukation über die Hilfsmittelversorgung durch Vaginaltampon und/oder Pessar geben und diese gezielt empfehlen.

Hebammen dürfen Beckenboden-Palpation im Rahmen der Wochenbett-Begleitung anbieten und abrechnen. Bis 9 Monate nach der Geburt dürfen sie die Untersuchung als IGeL anbieten und privat in Rechnung stellen.

  • Wiederholung der Anatomie der weiblichen Beckenbodenmuskulatur
  • Information zu möglichen Pathologien der Beckenbodenmuskulatur: Levator ani Avulsion (Mikro- und Makrotrauma), Zelen/Prolaps, Geburtstraumen (OASI), Inkontinenz für Urin und Stuhl und Dyspareunie
  • Wissen über die Abgrenzung zur Physiotherapie und Einschätzung, wann eine Zuleitung zur spezialisierten Physiotherapie sinnvoll ist
  • Kennen von Wundheilungsphasen und evidenzinformiertem Beckenbodentraining
  • Kennen von geeigneten Instruktionen der Beckenbodenmuskulatur
  • Erlernen der Theorie der vaginalen und anorektalen Palpation in Bezug auf die Beckenbodenmuskulatur (inklusive Indikationen/Kontraindikationen, Voraussetzungen der Untersuchung und Palpation der Kraft, Druckschmerzhaftigkeit, Senkungszeichen, Husten und Schieben)
  • Praktisches Üben der vaginalen und anorektalen Palpation der Beckenbodenmuskulatur in Partnerinnenarbeit, um sowohl die Beckenbodenmuskulatur palpieren zu können als auch zu erfahren, wie sich die Palpation an sich selbst anfühlt
  • Vaginaltampon und/oder Pessar​ anpassen lernen

 

Beckenboden-Palpation und Pessar-Workshop für Hebammen

Do., 01.10.2026, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 02.10.2026, 10.00 - 16.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 327,– € 
Zertifiziert mit 16 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW.
Juliane Grohn, Physiotherapeutin und Dozentin AG GGUP, Osteopathin

Anmeldung
 

AUSGEBUCHT

Beckenboden-Palpation und Pessar-Workshop für Hebammen

Do., 10.12.2026, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 11.12.2026, 10.00 - 16.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 327,– € 
Zertifiziert mit 16 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW.
Juliane Grohn, Physiotherapeutin und Dozentin AG GGUP, Osteopathin

Anmeldung zur Nachrückliste
 

Beckenboden-Palpation und Pessar-Workshop für Hebammen

Fr., 22.01.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Sa., 23.01.2027, 9.00 - 16.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 327,– € 
Zertifiziert mit 16 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW.
Juliane Grohn, Physiotherapeutin und Dozentin AG GGUP, Osteopathin

Anmeldung
 

Beckenboden-Palpation und Pessar-Workshop für Hebammen

Fr., 30.04.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Sa, 01.05.2027, 9.00 - 16.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 327,– € 
Zertifiziert mit 16 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW.
Juliane Grohn, Physiotherapeutin und Dozentin AG GGUP, Osteopathin

Anmeldung

 

Aufbaukurs zur Beckenboden-Palpation für Hebammen

Λ

Nach einer kurzen Wiederholung der Theorie aus dem Grundkurs wird der Schwerpunkt dieses Workshops die Praxis sein. Die Anatomie des Beckenbodens werden wir dreidimensional darstellen und das funktionelle Verständnis damit vertiefen.

Der Praxisteil will mehr Sicherheit in der Untersuchung, in der Beurteilung und Dokumentation von möglichen Geburtsverletzungen vermitteln. In Kleingruppen werden wir selbständig die vaginale/rektale Palpation üben, neue Griffe einsetzen, Diagnosen zum Tonus der Beckenbodenmuskulatur erstellen und erste Hilfen zur Korrektur erlernen, die Hebammen im Wochenbett anwenden dürfen. Hinzu kommt eine Technik zur Mobilisation und Lagekorrektur des Uterus, was besonders nach Sectio eine wichtige Maßnahme ist. 

Hebammen dürfen Beckenboden-Palpation im Rahmen der Wochenbett-Begleitung anbieten und abrechnen. Bis 9 Monate nach der Geburt dürfen sie die Untersuchung als IGeL anbieten und privat in Rechnung stellen.

In diesem Workshop geht es um Selbsterfahrung durch achtsame Annäherung an die innere weibliche Anatomie, sowie Zeit wird für Fragen und kollegialen Austausch. Die Teilnahme ist nur möglich für Hebammen, Physiotherapeutinnen, Frauenärztinnen & Heilpraktikerinnen, die bereits an der Fortbildung Beckenboden-Palpation teilgenommen haben.
 

AUSGEBUCHT

Aufbaukurs zur Beckenboden-Palpation für Hebammen

Sa., 12.12.2026, 10.00 - 18.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf
Seminargebühr 197,– €
Zertifiziert mit 9 Fortbildungsstunden im Bereich Fach- und Methodenkompetenz gem.§ 7 Abs.2 HebBO NRW.

Klara Wißmiller, Physiotherapeutin, Osteopathin, systemische Sexualtherapeutin, sektoraler HP in der Physiotherapie

Anmeldung zur Nachrückliste

 

Beckenbodentraining effektiv und evidenzbasiert für Frauen in allen Lebensphasen - ZPP zertifizierte Präventionskurse nach §20 SGB V

Λ

Diese mehrteilige Fortbildung bietet dir umfassendes Wissen über Beckenbodentraining für Einzelbegleitung und Kurse für Frauen in Schwangerschaft, Wochenbett, Rückbildung und Wechseljahren. 

Wir erarbeiten gemeinsam die funktionelle Anatomie und Physiologie der knöchernen, faszialen und muskulären Strukturen des Beckenbodens, Trainingsgrundlagen, Atemtechnik, Phoneme und Reflexbögen, welche Rolle Ernährung, Trinkverhalten und allgemeine Bewegung spielen, welche Beckenboden-Übungen wann sinnvoll sind, wie man ein Trainingskonzept für das Powerhouse Beckenboden, Bauch und Rücken aufbaut, wie man die Übungen von sanft bis intensiv steigert und wie Frauen dies in den Alltag integrieren können.

Hebammen dürfen „kräftigende Beckenbodengymnastik“ oder „aufbauendes Beckenbodentraining“ als Präventionskurs nach §20 anbieten und als IGeL privat in Rechnung stellen. Es dürfen 15 Frauen an solch einem zertifizierten Beckenboden-Präventionskurs teilnehmen, ihr erhaltet die Kursgebühr im Voraus, die Frauen kümmern sich selbst um die Erstattung. Daraus ergibt sich eine thematisch, finanziell und organisatorisch interessante Kurstätigkeit, die vielen Hebammen neben den durch Krankenkassen zwar finanzierten aber auch limitierten Kursen Geburtsvorbereitung und Rückbildung ein gutes Standbein sichern kann.
 

Präventives Beckenbodentraining effektiv und evidenzbasiert für Frauen in allen Lebensphasen - zertifizierte Kursleitung ZPP §20 SGB V

Teil 1 online
Mo., 29.06.2026, 10.00 - 13.30 Uhr
Grundlagen Anatomie und Physiologie Beckenboden 

Teil 2 online
Mo., 13.07.2026, 10.00 - 13.30 Uhr 
Grundlagen Anatomie und Physiologie Bauchmuskulatur und Rektusdiastase

AUSGEBUCHT

Teil 3 in Präsenz Gruppe 1 
Do., 23.07.2026, 11.00 - 19.00 Uhr 
Fr., 24.07.2026, 9.00 - 17.00 Uhr

AUSGEBUCHT

Teil 3 in Präsenz Gruppe 2

Do., 15.10.2026, 11.00 - 19.00 Uhr 
Fr., 16.10.2026, 9.00 - 17.00 Uhr

Im Praxis-Modul lernst du mit deinen Händen Beckenboden und Bauch wahrzunehmen und deine Teilnehmerinnen taktil kinästhetisch zu unterstützen. Du bekommst Supervision für eine korrekte Übungs-Ausführung und Sicherheit für deine Kurstätigkeit.

  • Wie kann ich Spür- und Kräftigungsübungen so anleiten und mit meinen Händen so unterstützen, dass jede Frau ihren Beckenboden sicher spürt?
  • Visuelle und extern palpierende Beckenboden-Befundung (keine vaginale Palpation)
  • Wie kann ich eine Rektusdiastase sicher befunden und behandeln?
  • Hands-On für die Supervision eurer Teilnehmerinnen
  • Powerhouse-Warm-Up mit Musik
  • Warm-Up mit Yoga-Flows
  • Übungen aus Yoga und Pilates
  • Partnerinnen-Übungen für Kurse

Teil 4 online
Mo., 03.08.2026, 10.00 - 13.30 Uhr 
Schwangerschaft

Teil 5 online
Mo., 17.08.2026, 10.00 - 13.30 Uhr 
Wochenbett

Teil 6 online 
Mo., 26.10.2026, 10.00 - 13.30 Uhr 
Rückbildung basis

Teil 7 online
Mo., 02.11.2026, 10.00 - 13.30 Uhr 
Rückbildung intensiv

Teil 8 online
Mo., 16.11.2026, 10.00 - 13.30 Uhr 
Inkontinenz & Hockertraining

Teil 9 online
Mo., 30.11.2026, 10.00 - 13.30 Uhr 
Wechseljahre

Teil 10 online 
Mo., 14.12.2026, 10.00 - 16.00 Uhr
Schriftlicher Wissenstest & Supervision
Einweisung in meine zertifizierten Präsenz-Kurskonzepte

9 x Online via Zoom und 2 Praxistage in der
Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 1597,– € incl. Script & 3 zertifizierte ZPP-Kurskonzepte incl aller Unterlagen

Nach bestandenem Wissenstest erhält du das Zertifikat Kursleitung Beckenbodentraining, sowie die Einweisung in drei von der ZPP zertifizierte Präventionskurs-Konzepte incl. Zertifikate, Stundenverlaufs-Plänen und Teilnehmerinnen-Handouts. Du kannst drei Kurskonzepte aus der folgenden Liste auswählen. Wenn du mehr Konzepte erwerben möchtest, kannst du sie formlos per Email für je 107,- Euro dazu buchen. 

  • „Kräftigendes Beckenbodentraining prenatal“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen
  • „Powerhouse prenatal" 8 x 60 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten
  • „Kräftigendes Beckenbodentraining postnatal“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi basis)
  • "Präventives kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Live-Onlinekurs“ 8x75 Min. mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi basis Live-Onlinekurs)
  • "Power postnatal - kräftigendes Beckenbodentraining für Mütter Live-Onlinekurs“ 8x75 Min. mit Powerhouse-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi intensiv Live-Onlinekurs)
  • "Beckenbodenpower³ - intensives kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Präsenzkurs“ 8x75 Min. mit Powerhouse-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi intensiv)
  • „Kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen
  • „Powerhouse Frauen" 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten
  • „Powerhouse Ladies in den Wechseljahren" 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten

Die Ausbildung ist offen für Fachfrauen im Gesundheitswesen: Hebammen, Physiotherapeutinnen, Frauenärztinnen & Heilpraktikerinnen. Als Hebammenfortbildung zertifiziert mit 60 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW. Wenn du die KOMPASS Förderung bekommst, kannst du keine Fortbildungsstunden geltend machen.

Judith Kulesza, Hebamme, Heilpraktikerin & Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Yoga pre & postnatal, zertifizierte Beckenboden-Trainerin, Tupler-Technique®-Professional

Anmeldung zur Nachrückliste
 

Präventives Beckenbodentraining effektiv und evidenzbasiert für Frauen in allen Lebensphasen - zertifizierte Kursleitung ZPP §20 SGB V

Teil 1 online
Mo., 11.01.2027, 10.00 - 13.30 Uhr
Grundlagen Anatomie und Physiologie Beckenboden 

Teil 2 online
Mo., 18.01.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Grundlagen Anatomie und Physiologie Bauchmuskulatur und Rektusdiastase

AUSGEBUCHT

Teil 3 Präsenz! Gruppe 1
Do., 28.01.2027, 11.00 - 19.00 Uhr 
Fr., 29.01.2027, 9.00 - 17.00 Uhr

AUSGEBUCHT

Teil 3 Präsenz! Gruppe 2
Do., 04.02.2027, 11.00 - 19.00 Uhr 
Fr., 05.02.2027, 9.00 - 17.00 Uhr

Im Praxis-Modul lernst du mit deinen Händen Beckenboden und Bauch wahrzunehmen und deine Teilnehmerinnen taktil kinästhetisch zu unterstützen. Du bekommst Supervision für eine korrekte Übungs-Ausführung und Sicherheit für deine Kurstätigkeit.

  • Wie kann ich Spür- und Kräftigungsübungen so anleiten und mit meinen Händen so unterstützen, dass jede Frau ihren Beckenboden sicher spürt?
  • Visuelle und extern palpierende Beckenboden-Befundung (keine vaginale Palpation)
  • Wie kann ich eine Rektusdiastase sicher befunden und behandeln?
  • Hands-On für die Supervision eurer Teilnehmerinnen
  • Powerhouse-Warm-Up mit Musik
  • Warm-Up mit Yoga-Flows
  • Übungen aus Yoga und Pilates
  • Partnerinnen-Übungen für Kurse

Teil 4 online
Mo., 15.02.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Schwangerschaft

Teil 5 online
Mo., 01.03.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Wochenbett

Teil 6 online 
Mo., 15.03.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Rückbildung basis

Teil 7 online
Mo., 05.04.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Rückbildung intensiv

Teil 8 online
Mo., 19.04.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Inkontinenz & Hockertraining

Teil 9 online
Mo., 03.05.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Wechseljahre

Teil 10 online 
Mo., 10.05.2027, 10.00 - 16.00 Uhr
Schriftlicher Wissenstest & Supervision
Einweisung in meine zertifizierten Präsenz-Kurskonzepte

9 x Online via Zoom und 2 Praxistage in der
Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 1597,– € incl. Script & 3 zertifizierte ZPP-Kurskonzepte incl aller Unterlagen

Nach bestandenem Wissenstest erhält du das Zertifikat Kursleitung Beckenbodentraining, sowie die Einweisung in drei von der ZPP zertifizierte Präventionskurs-Konzepte incl. Zertifikate, Stundenverlaufs-Plänen und Teilnehmerinnen-Handouts. Du kannst drei Kurskonzepte aus der folgenden Liste auswählen. Wenn du mehr Konzepte erwerben möchtest, kannst du sie formlos per Email für je 107,- Euro dazu buchen. 

  • „Kräftigendes Beckenbodentraining prenatal“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen
  • „Powerhouse prenatal" 8 x 60 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten
  • „Kräftigendes Beckenbodentraining postnatal“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi basis)
  • "Präventives kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Live-Onlinekurs“ 8x75 Min. mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi basis Live-Onlinekurs)
  • "Power postnatal - kräftigendes Beckenbodentraining für Mütter Live-Onlinekurs“ 8x75 Min. mit Powerhouse-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi intensiv Live-Onlinekurs)
  • "Beckenbodenpower³ - intensives kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Präsenzkurs“ 8x75 Min. mit Powerhouse-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi intensiv)
  • „Kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen
  • „Powerhouse Frauen" 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten
  • „Powerhouse Ladies in den Wechseljahren" 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten

Die Ausbildung ist offen für Fachfrauen im Gesundheitswesen: Hebammen, Physiotherapeutinnen, Frauenärztinnen & Heilpraktikerinnen. Als Hebammenfortbildung zertifiziert mit 60 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW. Wenn du die KOMPASS Förderung bekommst, kannst du keine Fortbildungsstunden geltend machen.

Judith Kulesza, Hebamme, Heilpraktikerin & Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Yoga pre & postnatal, zertifizierte Beckenboden-Trainerin, Tupler-Technique®-Professional

Anmeldung zur Nachrückliste
 

Präventives Beckenbodentraining effektiv und evidenzbasiert für Frauen in allen Lebensphasen - zertifizierte Kursleitung ZPP §20 SGB V

Teil 1 online
Mo., 28.06.2027, 10.00 - 13.30 Uhr
Grundlagen Anatomie und Physiologie Beckenboden 

Teil 2 online
Mo., 05.07.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Grundlagen Anatomie und Physiologie Bauchmuskulatur und Rektusdiastase

Teil 3 Präsenz! Gruppe 1
Do., 15.07.2027, 11.00 - 19.00 Uhr 
Fr., 16.07.2027, 9.00 - 17.00 Uh

Teil 3 Präsenz! Gruppe 2
Do., 22.07.2027, 11.00 - 19.00 Uhr 
Fr., 23.07.2027, 9.00 - 17.00 Uhr

Im Praxis-Modul lernst du mit deinen Händen Beckenboden und Bauch wahrzunehmen und deine Teilnehmerinnen taktil kinästhetisch zu unterstützen. Du bekommst Supervision für eine korrekte Übungs-Ausführung und Sicherheit für deine Kurstätigkeit.

  • Wie kann ich Spür- und Kräftigungsübungen so anleiten und mit meinen Händen so unterstützen, dass jede Frau ihren Beckenboden sicher spürt?
  • Visuelle und extern palpierende Beckenboden-Befundung (keine vaginale Palpation)
  • Wie kann ich eine Rektusdiastase sicher befunden und behandeln?
  • Hands-On für die Supervision eurer Teilnehmerinnen
  • Powerhouse-Warm-Up mit Musik
  • Warm-Up mit Yoga-Flows
  • Übungen aus Yoga und Pilates
  • Partnerinnen-Übungen für Kurse

Teil 4 online
Mo., 09.08.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Schwangerschaft

Teil 5 online
Mo., 23.08.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Wochenbett

Teil 6 online 
Mo., 25.10.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Rückbildung basis

Teil 7 online
Mo., 08.11.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Rückbildung intensiv

Teil 8 online
Mo., 22.11.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Inkontinenz & Hockertraining

Teil 9 online
Mo., 06.12.2027, 10.00 - 13.30 Uhr 
Wechseljahre

Teil 10 online 
Mo., 13.12.2027, 10.00 - 16.00 Uhr
Schriftlicher Wissenstest & Supervision
Einweisung in meine zertifizierten Präsenz-Kurskonzepte

9 x Online via Zoom und 2 Praxistage in der
Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 1597,– € incl. Script & 3 zertifizierte ZPP-Kurskonzepte incl aller Unterlagen

Nach bestandenem Wissenstest erhält du das Zertifikat Kursleitung Beckenbodentraining, sowie die Einweisung in drei von der ZPP zertifizierte Präventionskurs-Konzepte incl. Zertifikate, Stundenverlaufs-Plänen und Teilnehmerinnen-Handouts. Du kannst drei Kurskonzepte aus der folgenden Liste auswählen. Wenn du mehr Konzepte erwerben möchtest, kannst du sie formlos per Email für je 107,- Euro dazu buchen. 

  • „Kräftigendes Beckenbodentraining prenatal“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen
  • „Powerhouse prenatal" 8 x 60 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten
  • „Kräftigendes Beckenbodentraining postnatal“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi basis)
  • "Präventives kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Live-Onlinekurs“ 8x75 Min. mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi basis Live-Onlinekurs)
  • "Power postnatal - kräftigendes Beckenbodentraining für Mütter Live-Onlinekurs“ 8x75 Min. mit Powerhouse-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi intensiv Live-Onlinekurs)
  • "Beckenbodenpower³ - intensives kräftigendes Beckenbodentraining postnatal Präsenzkurs“ 8x75 Min. mit Powerhouse-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen (Rübi intensiv)
  • „Kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen“ 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Yoga-Warm-Up und Pilates-Ball-Übungen
  • „Powerhouse Frauen" 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten
  • „Powerhouse Ladies in den Wechseljahren" 8 x 75 Min. Präsenzkurs mit Powerhouse-Warm-Up und verschiedenen Kleingeräten

Die Ausbildung ist offen für Fachfrauen im Gesundheitswesen: Hebammen, Physiotherapeutinnen, Frauenärztinnen & Heilpraktikerinnen. Als Hebammenfortbildung zertifiziert mit 60 Fortbildungsstunden gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW. Wenn du die KOMPASS Förderung bekommst, kannst du keine Fortbildungsstunden geltend machen.

Judith Kulesza, Hebamme, Heilpraktikerin & Yogalehrerin mit Spezialisierung auf Yoga pre & postnatal, zertifizierte Beckenboden-Trainerin, Tupler-Technique®-Professional

Anmeldung

 

Bodybliss Ausbildung 2027: das neue Beckenbodentraining: faszial, sinnlich, stark

Λ

2027 startet unsere neue Bodybliss Ausbildung zum faszialen Beckenboden, eine einzigartige Kombination aus aktuellen Erkenntnissen der internationalen Faszienforschung, innovativem Beckenbodentraining und somatischer Bewegungspraxis.

In fünf thematisch abgeschlossenen Modulen werden aktuelle Erkenntnisse zur  Anatomie, Physiologie und den spezifischen Eigenschaften der Kollagengewebe mit den daraus abgeleiteten fünf faszialen Trainingsprinzipien vermittelt. Diese werden in Einzelübungen und Bewegungsabläufen - jeweils abgestimmt auf das jeweilige Thema des Modules - praktisch vermittelt. Auf dieser fundierten Basis wird die Trainingspraxis  um das Entdecken des innewohnenden Körperwissens und das Entfalten in eine sinnlich, verfeinerte Wahrnehmung erweitert. Die Teilnehmenden erwerben ein umfassendes, ganzheitliches Verständnis des Beckenbodens: fachlich präzise, körperlich erfahrbar und konsequent erweitert um die fasziale Perspektive.
 

Modul 1 FUSS · BEIN · BECKENBODEN
Stabil & sicher
Theorie: Lokale und myofasziale Spannungsübertragung: vom Fuß bis zum Beckenboden
Trainingsprinzip: Differenzieren, muskuläre und fasziale Belastungsreize gezielt einsetzen
 

Modul 2 ELASTISCHES TRAMPOLIN ODER SCHLAFFE HÄNGEMATTE?
Spannkraft  im Beckenboden
Theorie: Elastische Speicherkapazität, Gewebespannung und Tonusregulation
Trainingsprinzip: Kräftigen, Federn und Tonisieren 
 

Modul 3 ATEM · ZWERCHFELL · KONTINENZ
Fasziales Finetuning für die Blase
Theorie: Zusammenspiel von Atem, Zwerchfell, Beckenboden und Kontinenz
Trainingsprinzip: Fasziale Atemstimulation, Druck regulieren, Beckenboden aktivieren und entlasten.
 

Modul 4 KRAFTZENTRUM MITTE
Lumbopelvine Stabilität und Rectus Diastase aus faszialer Perspektive
Theorie: Dynamische Interaktion von Bauchwand, Beckenboden und Rückenfaszie
Trainingsprinzip: Stabilisieren, Rehabilitieren und propriozeptiv stimulieren
 

Modul 5 NACKEN · KIEFER · BECKENBODEN
Schmerzfrei & Locker
Theorie: Faszien das Organ der Emotion, Interozeption und autonome Regulation
Trainingsprinzip: Spüren, Regulieren und sinnlich Verfeinern 

Die Ausbildung richtet sich an Hebammen, Physiotherapeutinnen, Sportwissenschaftler:innen, Yogalehrer:innen, Pilates- oder Fitness-Trainer:innen, schließt mit dem Zertifikat ‚Faszientrainer:in Beckenboden‘ ab. Selbstständige können sich hier über das KOMPASS-Förderprogramm informieren.


Bodybliss Ausbildung 2027: das neue Beckenbodentraining: faszial, sinnlich, stark

Modul 1
Do., 22.04.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 23.04.2027, 9.00 - 18.00 Uhr
Sa., 24.04.2027, 9.00 - 15.00 Uhr

Modul 2
​Do., 03.06.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 04.06.2027, 9.00 - 18.00 Uhr
Sa., 05.06.2027, 9.00 - 15.00 Uhr

Modul 3
​Do., 08.07.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 09.07.2027, 9.00 - 18.00 Uhr
Sa., 10.07.2027, 9.00 - 15.00 Uhr 

Modul 4
​Do., 02.09.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 03.09.2027, 9.00 - 18.00 Uhr
Sa., 04.09.2027 9.00 - 15.00 Uhr 

Modul 5
​Do., 14.10.2027, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 15.10.2027, 9.00 - 18.00 Uhr
Sa., 16.10.2027, 9.00 - 15.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf 

Seminargebühr 2737,– € incl. Script, Kaffee, Tee und Kekse
75 Fortbildungsstunden

Divo Gitta Müller, Heilpraktikerin, Buchautorin

Anmeldung

 

Powerhouse Ladies - Präventives kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen rund um die Wechseljahre - ZPP zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V

Λ

Diese Fortbildung bietet dir als Hebamme ein zertifiziertes Konzept mit dem du Beckenboden-Präventionskurse für Frauen rund um die Wechseljahre geben kannst. Du erfährst kurz und knackig das theoretische Hintergrundwissen zum Thema Wechseljahre und viel Praxis zum Beckenboden. Dieses Präventionskurs-Konzept will Frauen vermitteln, wie sie selbst aktiv dafür sorgen können, gesund älter zu werden eine gute Kontrolle über ihre Kontinenz zu haben.

  • Physiologie der Wechseljahre
  • Hormone und deren Wirkungen auf den faszialen und muskulären Beckenboden
  • Faszien, Hormon und Osteoporose freundliche Ernährung
  • funktionelle Anatomie und Physiologie des Beckenbodens
  • Infos über verschiedene Inkontinenz-Formen und deren Prophylaxe
  • Übungen für die Körper-Wahrnehmung
  • ​Haltungsschulung für den Alltag
  • Beckenboden schonendes Alltagsverhalten
  • Warm-up mit Musik als Demenz-Prophylaxe
  • Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch, Beine und Rücken
  • Variationen für die Beckenboden-Entspannung
     

Für Hebammen in Deutschland ist die Möglichkeit, Beckenbodentraining als Präventionskurs anbieten finanziell und organisatorisch interessant. An den von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifizierten Kursen dürfen maximal 15 Frauen teilnehmen, du kannst den Preis frei gestalten. Die Teilnehmerinnen bezahlen dir die Kursgebühr im voraus, du stellst nach Kursende eine (bereits vorgefertigte) Teilnahmebestätigung aus, mit der sie bei der Krankenkasse um anteilige Erstattung bitten können. 

Das Kurskonzept Powerhouse präventives Beckenbodentraining ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschusst. Um dich als Kursleitung bei der ZPP schnell und einfach anerkennen zu lassen, genügen die Teilnahmebestätigung über diese Fortbildung sowie das Zertifikat über die Einweisung in mein Konzept zusammen mit deiner Hebammen-Urkunde als pdf. 
 

AUSGEBUCHT

Powerhouse Ladies - Präventives kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen rund um die Wechseljahre - ZPP zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V

Do., 27.08.2026, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 28.08.2026, 9.00 - 17.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf

Seminargebühr 497,– € incl. Script, fertiges Kurskonzept und Übungen für den Präventionskurs "Powerhouse Ladies" 8x75 Min., Tutorial für die ZPP-Registrierung, die notwendigen Zertifikate sowie die Einweisung und Teilnehmerinnen-Handout
Zertifiziert mit 18 Fortbildungsstunden von der Bezirksregierung Düsseldorf gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW

Judith Kulesza, Hebamme, Heilpraktikerin & Yogalehrerin, zertifizierte Beckenboden-Trainerin, Tupler Technique® Trained Professional

Anmeldung zur Nachrückliste

 

Wechseljahre - weiblich, wild und weise

Λ

Wusstest Du, dass die Perimenopause oft schon ab Mitte 30 beginnt? Die Wechseljahre sind kein plötzlicher Umbruch, sondern ein natürlicher, fließender Prozess - eine Zeit des Wandels und Neubeginns.

In dieser Weiterbildung geht es rund ums Frau Sein, während und nach den Wechseljahren. Du erfährst Wissenwertes zu den tiefgreifenden körperlichen, emotionalen und psychischen Veränderungen. In der Praxis zeigen wir neue Wege auf wie Du Frauen in dieser Phase achtsam, kompetent und stärkend begleiten kannst.

Im Zentrum stehen dabei der Beckenboden, die Faszien und ein sinnliches Bewegungsprogramm auf Basis aktueller Erkenntnisse aus der Faszien- und Longevity Forschung. In themenzentrierten Kleingruppen hinterfragen wir die gesellschaftliche Abwertung für Frauen jenseits der Menopause und erheben das Altern zur Kunst - The Art of Elegant Aging - voller Lebenslust, Würde und Weisheit.

  • Befreunde Dich mit Deinem Körper im Wandel: Körperliche Veränderungen während und nach den Wechseljahren, insbesondere die Auswirkungen auf Knochen, Muskeln und Faszien.
  • Faszien & Hormone im Zusammenspiel: Erfahre Aktuelles aus der Faszienforschung zum weiblichen Zyklus und wie hormonelle Veränderungen deine Trainings- und Regenerationszeiten, sowie die Kollagensynthese beeinflussen.
  • Selbstfürsorge und ‚Longevity‘: Tipps aus der Langlebigkeits-Forschung und aktuelle Erkenntnisse zu Ernährung, Nahrungsergänzung und Schlafverhalten für deiner Selbstfürsorge.
  • Stress, das Faszien- und Immunsystem interagieren miteinander. Über eine Vielfalt an Atem- und Klangstimulationen, in Kombination mit sanften Dehnabläufen findest Du wirksame Wege, um den Vagus-Nerv zu stimulieren, emotionalen Stress und nervöse Anspannung zu regulieren. 
  • Ganzheitliches Körpertraining: Körpertraining, das ganzkörperlich und sinnlich die Muskeln kräftigt, das Bindegewebe strafft und Deine stabile Mitte stärkt. 
  • Becken und Beckenboden das Zentrum Deiner weiblichen Kraft: spezifische muskuläre und fasziale Trainingsbelastungen für den Beckenboden, um Kontinenz zu fördern und Organ-Senkungen vorzubeugen. 
  • Fließende Dynamik & Frauengesundheit: die extrazelluläre Matrix beeinflusst den gesamten Stoffwechsel und hält Bindegewebe jugendlich und geschmeidig. Das ist besonders wichtig für die gesunde Funktion im kleinen Becken bis in die Vulva und Vagina.
  • The Art of Elegant Aging: Entwickle die Fähigkeit der Begleitung von emotionalen Prozessen über einfache, therapeutische Interventionen. 
     

AUSGEBUCHT

Wechseljahre - weiblich, wild und weise

Do., 29.10.2026, 11.00 - 19.00 Uhr
Fr., 30.10.2026, 9.00 - 18.00 Uhr
Sa., 31.10.2026, 9.00 - 15.00 Uhr

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf 

Seminargebühr 547,– € incl. Script, Kaffee, Tee und Kekse
Mit 25 Fortbildungsstunden am 15.07.2025 von der Bezirksregierung Düsseldorf gem.§ 7 Abs.2 HebBO NRW als geeignet anerkannt.

Divo Gitta Müller, Heilpraktikerin, Buchautorin

Anmeldung zur Nachrückliste

 

Tupler Technique®

Λ

Tupler Technique® ist eine Methode um eine Rektusdiastase zu schließen. Die Wirksamkeit des von Julie Tupler seit 1990 in New York entwickelten forschungs- und erfahrungsbasierten Übungsprogrammes wurde durch Studien belegt. Das Programm verbindet eine konsequente Haltungsschulung mit gezielten Übungen für die Bauchmuskeln und dem Schutz des überdehnten Bindegewebes mittels Taping-Anlage oder dem Tragen eines speziellen Gurtes. 

Ziel der Tupler Technique® ist es, das geschwächte Bindegewebe zwischen den auseinander gewichenen, geraden Bauchmuskeln zu festigen, während die Muskelbäuche langsam wieder aufeinander zu wandern. Die Repositionierung der Rektusbäuche als auch der Schutz vor inter- und intraabdominalen Zug und Druck spielen dabei eine wesentliche Rolle.

Ursprünglich für die Schwangerschaft entwickelt, findet Tupler Technique® heute Anwendung in vielen Bereichen der Medizin und Gesundheit. Hebammen können die Tupler Technique® als eigenständiges lizensiertes Übungsprogramm (IGeL) sowohl in Gruppen, als auch in Einzelsitzungen anbieten. Dies bietet Hebammen ein finanziell atraktives Standbein neben der originären Tätigkeit. 

Die Ausbildung ist so aufgebaut, dass Du die Tupler Technique® nicht nur theoretisch lernst, sondern sie während der Ausbildung selbst erlebst und sicher anwenden kannst. Herzstück sind wöchentliche Live-Zoom-Termine, in denen wir die Inhalte Schritt für Schritt erarbeiten und die Umsetzung begleiten. Parallel machst Du das 6-Wochen-Programm selbst mit (ca. 15 Minuten Trainingsaufwand pro Tag), damit Du Wirkung, Technik und Progression aus eigener Erfahrung kennst. Zusätzlich begleitest Du zwei Case Studies, die das Programm ebenfalls durchführen. Idealerweise wählst Du dafür Personen mit Rektusdiastase – es müssen aber keine Schwangeren oder jungen Mamas sein; auch Menschen mit dem Wunsch nach mehr Rumpfstabilität sind geeignet. Die Erkenntnisse aus Deiner Begleitung werden an den Praxistagen gemeinsam besprochen und in die professionelle Anwendung übertragen. Nicole Pascher vermittelt dabei viel Fachwissen mit einer entspannten, humorvollen Art, die Sicherheit in der Umsetzung schafft.

Ab 2025 ist die Lizensierung mit keiner monatlichen Gebühr verbunden und in der Online Akademie sind weitere vertiefende Inhalte wie z.B. „Der Bauch und sein myofasziales System“, „Methoden zur Narbenentstörung“, „Betreuung von KlientInnen mit Herausforderungen“. Diese vertiefenden Online Inhalte sind ebenso kostenlos.
 

Tupler Technique® Online & Präsenz 

Zugang Kangatraining® Academy
Samstag, 26. September 2026

Live-Ausbildung per Zoom
Zoom Calls jeweils Sonntag 20:00 - 21:30
27.09.2026, Nicole Pascher Einleitung / Übersicht) 
11.10.2026, Susanna Ebert
18.10.2026, Susanna Ebert
01.11.2026,  Nicole Pascher
22.11.2026,  Nicole Pascher

Spezielle Zoom Termine
15.11. 2026 18:00 - 20:00 Uhr Anatomie mit Susanna Ebert

25.10.2026, 17.00 - 20.00 Uhr Master-Tutorial mit Julie Tupler live aus New York via Zoom mit deutscher Übersetzung

Online-Videomaterial (ergänzendes Selbststudium)
3 Videos mit insgesamt 5 Stunden Lehrmaterial zur inhaltlichen Wiederholung und Vertiefung – vergleichbar mit einem Fachbuch. Es gibt keine verpflichtende Bearbeitung, keine Aufgaben, keine individuellen Rückfragen oder Kontrolle.

Praktische Tage
in Düsseldorf 
Sa., 28.11.2026, 9.00 - 18.00 Uhr
So., 29.11.2026, 9.00 - 16.00 Uhr
oder in Wien
Sa., 22.11.2026, 9.00 - 18.00 Uhr
So., 29.11.2026, 9.00 - 12.00 Uhr

Nach erfolgreicher Teilnahme an den praktischen und theoretischen Elementen der Live-Ausbildung erhalten Sie das Zertifikat „Tupler Technique® Trained Professional“

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40221 Düsseldorf

Seminargebühr 917,– € inkl. Skript, Live-Sessions & Zugang zu den Videotutorials

Die Ausbildung ist offen für Hebammen, Physiotherapeutinnen, Yogalehrerinnen, Fitness-Trainerinnen, Frauenärztinnen & Heilpraktikerinnen. 40 Fortbildungsstunden, davon 30 Fortbildungsstunden zertifiziert mit  gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW. Wenn du die KOMPASS Förderung bekommst, kannst du keine Fortbildungsstunden geltend machen.

Nicole Pascher, Tupler Technique® Mastertrainerin, Prä-, Postnatale Trainingsspezialistin, Gründerin Kangatraining und Buchautorin  

Anmeldung
 

Tupler Technique® Online & Präsenz 

Zugang Kangatraining® Academy
Freitag, 08. Januar 2027

Live-Ausbildung per Zoom
Zoom Calls jeweils Sonntag 20:00 - 21:30
10.01.2027, Nicole Pascher Einleitung / Übersicht) 
17.01.2027, Nicole Pascher
24.01.2027, Susanna Ebert
07.02.2027,  Nicole Pascher
07.03.2027,  Nicole Pascher

Spezielle Zoom Termine
31.01.2027 18:00 - 20:00 Uhr Anatomie mit Susanna Ebert

21.02.2027, 17.00 - 20.00 Uhr Master-Tutorial mit Julie Tupler live aus New York via Zoom mit deutscher Übersetzung

Online-Videomaterial (ergänzendes Selbststudium)
3 Videos mit insgesamt 5 Stunden Lehrmaterial zur inhaltlichen Wiederholung und Vertiefung – vergleichbar mit einem Fachbuch. Es gibt keine verpflichtende Bearbeitung, keine Aufgaben, keine individuellen Rückfragen oder Kontrolle.

Praktische Tage
in Düsseldorf 
Sa., 20.03.2027, 9.00 - 18.00 Uhr
So., 21.03.2027, 9.00 - 16.00 Uhr
oder in Wien
Sa., 14.03.2027, 9.00 - 18.00 Uhr
So., 15.03.2026, 9.00 - 12.00 Uhr

Nach erfolgreicher Teilnahme an den praktischen und theoretischen Elementen der Live-Ausbildung erhalten Sie das Zertifikat „Tupler Technique® Trained Professional“

Hebammenpraxis 37, Gladbacher Str. 6, 40221 Düsseldorf

Seminargebühr 917,– € inkl. Skript, Live-Sessions & Zugang zu den Videotutorials 

Die Ausbildung ist offen für Hebammen, Physiotherapeutinnen, Yogalehrerinnen, Frauenärztinnen & Heilpraktikerinnen. 40 Fortbildungsstunden, davon 30 Fortbildungsstunden zertifiziert mit  gem. § 7 Abs. 2 HebBO NRW. Wenn du die KOMPASS Förderung bekommst, kannst du keine Fortbildungsstunden geltend machen.

Nicole Pascher, Tupler Technique® Mastertrainerin, Prä-, Postnatale Trainingsspezialistin, Gründerin Kangatraining und Buchautorin  

Anmeldung

Impressum  Judith Kulesza, Gladbacher Str. 6, 40219 Düsseldorf, Fon 0211. 5665 8155

Datenschutzerklärung
Anmeldung